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孕前营养

夏季备孕吃什么好?多吃6种水果补叶酸

夏季备孕吃什么好?多吃6种水果补叶酸

[孕前营养]夏季备孕要补充 叶酸 叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,... [详细]

准妈妈在备孕期多吃这些有助备孕

准妈妈在备孕期多吃这些有助备孕

[孕前营养]对于女性来说,备孕期是一个很关键的时期,需要提高自己身体的激素分泌,促进排卵,而且还要排成熟的卵,因此要从各个方面去提高备孕的几率,在饮食上,多吃这几种食物有助... [详细]

备孕吃什么好?多吃5类食物有助怀孕

备孕吃什么好?多吃5类食物有助怀孕

[孕前营养]备孕很长时间为什么还怀不上?长时间备孕怀不上,除了检查是否是生理原因,还应从饮食上进行调理,多吃有助怀孕的食物。 健康脂肪类食物 美国国立健康研究院一项新研究发现... [详细]

备孕妈妈吃什么好?这样吃能提升卵子质量

备孕妈妈吃什么好?这样吃能提升卵子质量

[孕前营养]健康的卵子是生育健康宝宝的前提,因此女性在备孕时一定要注重卵巢保养,提升卵子质量。怎样才能提升卵子质量呢?小编今天就教大家如何从饮食上提升卵子质量。 1.每天都要... [详细]

备孕夫妻注意,想生孩子一定要少吃9种食物

备孕夫妻注意,想生孩子一定要少吃9种食物

[孕前营养]饮食影响健康,饮食也会影响生育,有的食物会影响精子质量,有的食物会黄体素合成,正在备孕的夫妻,一定要少吃这些食物。 咖啡 咖啡越来越受到年轻人的欢迎,但对于备孕的... [详细]

备孕女性要牢记5个饮食禁忌

备孕女性要牢记5个饮食禁忌

[孕前营养]备孕期间,不管是爸爸还是妈妈,都要注意饮食,有的食物可能会影响精子健康,有的的食物可能会导致胎儿畸形,下面这几个饮食禁忌,备孕妈妈要牢记。 1.忌烟酒 研究表明,酗... [详细]

孕前营养食谱-红枣花生蜜

孕前营养食谱-红枣花生蜜

[孕前营养]红枣花生蜜 材料:红枣、花生各适量 调料:蜂蜜适量 做法: 1.将红枣和花生洗净,温水浸泡后,用小火煮至汤汁稍稠。 2.放凉后,加适量蜂蜜调匀即可。 推荐理由: 常喝这道糖水... [详细]

生男生女都随心意 “吃”也能定男女

生男生女都随心意 “吃”也能定男女

[孕前营养]大家都知道。孩子的性别的取决于男性的染色体。男性染色体又跟身体的PH相关。当然,也受到其他的一些因素的影响,比如精子的活力、生育年龄、生活工作压力、生活环境等等,... [详细]

高龄备孕二胎多吃这些食物,对卵巢好!

高龄备孕二胎多吃这些食物,对卵巢好!

[孕前营养]对于高龄妈妈来说,备孕二胎会比年轻的妈妈更加艰辛,因为她们的卵巢功能已经大不如前。因此,高龄妈妈备孕二胎应该多吃一些对卵巢好的食物。 1. 百合 茯苓 百合茯苓是一种... [详细]

备孕期多喝这些汤能提升孕力

备孕期多喝这些汤能提升孕力

[孕前营养]备孕期间,除了好好好锻炼身体,还要注意多吃有助于提升孕力的食物。今天小编就给大家推荐几种能提升孕力的汤谱,备孕期间不防多喝这些汤。 牡蛎 双耳汤 孕力提示:牡蛎是... [详细]

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