您现在的位置: 主页 > 产前助手 > 孕期保健 >

孕妇感冒了怎么办?4个食疗方帮你挺过去

时间:2017-07-20 12:07 来源:未知

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  夏季室内室外温差大,冷热交替很容易诱发感冒疾病。尤其是准妈妈由于怀孕以后抗病能力下降,更容易受到病毒侵袭,引发感冒。俗话说,是药三分毒。为了避免药物对胎儿造成伤害,那么,孕妇感冒了怎么办?有什么方法可以有效预防孕妇感冒呢?

感冒,孕妇感冒,预防孕妇感冒

  孕妇感冒了怎么办?

  孕期感冒了,多数孕妇都不敢吃药,其实除了药物治疗,通过食疗调理也能有效预防感冒的。

  1 姜丝萝卜

  姜丝有驱寒保暖的作用,将25g姜丝,50g萝卜放进锅里,再加500ml水,一起煮15min以后,在加入适量的红糖,趁着温热喝下便可。

  2 苹果蜜蜂水

  将5只苹果去皮加水煮5min以后,关火让其自然冷却到温度适中以后,再加适量的蜂蜜均匀搅拌,每天多次少量饮用即可。

  3 橘皮

  将30g的新鲜橘皮用水煮15min以后,再加入白糖调味以后便可饮用。

  4 葱蒜粥

  把葱白的部分切碎以后,再加入大蒜和大米,一起加水煮成粥以后便可食用。

  4个妙招巧防孕妇感冒

  妙招一:服用盐水

  孕妇感冒初期会伴有喉咙痒痛的症状,此时可以冲浓度较高的盐水,每个10min冲漱口腔或咽喉,如此反复进行10次便可有效。

  妙招二:服用鸡蛋拌白糖

  如果孕妇出现咳嗽的症状,可以将鸡蛋打匀以后,再加入白糖或姜汁搅拌以后,孕妇只要用开水冲服这样便可有止咳的效果。

  妙招三:喝鸡汤

  孕妇喝鸡汤不仅有补身的效果,有助于增强人体免疫力,预防感冒。而且孕妇和鸡汤可以减轻流鼻涕、鼻塞等症状,可以帮助有效清除呼吸道的病毒,防止感冒发生。

  妙招四:蒸汽法

  孕妇感冒以后可以用杯子倒入热水以后,将口、鼻部位置入杯子口,持续吸入热蒸汽,这样可以有效缓解鼻塞等感冒症状。

39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权。
投稿及合作请联系:020-85501999-8802

上一篇:孕期准妈妈在哪些月份不能泡澡

下一篇:没有了

友情链接

版权所有:中山大学管理学院 粤ICP备09104359号